【论美子】为什么脸上突然长很多痘痘？ 4大方法助你迅速摆脱痘痘

来源：妆点网 2020-11-20 10:25:07

痘痘的难题困扰着无数女生，难看的痘痘让我们没有自信对轻松面对别人，对自己的不认可甚至还会阻拦我们前进的步伐来源www.163nvren.com。所以小编要教给大家根治痘痘的良方，没有自信。

脸上长痘痘有很多原因造成，比如说你的生活作息习惯，饮食习惯，还有心情方面的影响，还有就是内分泌的影响等。
痘痘的难题困扰着无数女生，难看的痘痘让我们没有自信对轻松面对别人，对自己的不认可甚至还会阻拦我们前进的步伐www.163nvren.com。所以小编要教给大家根治痘痘的良方，没有自信，我们就自己创造自信，总会有属于你的美丽的。
方法一：中药其实是一种很好的美白良方，它的药效好，对身体也不会产生副作用，还能起到调理身体的功效。去药店买一些白芷、甘草、核仁、当归、绿檀香，然后把这些中药磨成粉末状，然后加入适量的水，混合后涂抹在脸上，为了让它更稠一些，可以加入蜂蜜或者蛋清，可以更方便地敷在面部，等干了之后用清水洗净就可以了，不仅可以祛痘，还有淡斑的功效1.6.3.n.v.r.e.n.c.o.m。
方法二：祛痘也可以吃一些能消炎治痤疮的食物，比如说核桃和鱼肉，都有很好的祛痘功效，这些食物里面含有独特的脂肪酸，能够改善皮肤感染的几率，有效消除炎症。
方法三：经常饮用花草茶也是一种有效祛痘的方法，对身体也很有好处，有舒缓身心、调理肠胃的作用。桃花茶、柠檬片和百合花，能够清火，消除上火而成的痘痘，而玫瑰花和苹果花，就可以调理经期形成的痘痘StR。

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　　方法四：用芦荟敷脸是一种很常见的祛痘方法了，因为芦荟中有镇静成分，能够有效除菌，抑制痘痘和粉刺的生长，提高皮肤的免疫力1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。把芦荟榨汁后每天晚上敷脸，痘痘就会黯淡很多了。

那么长痘哪些不能吃呢？
首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物1.6.3.女.人.网。