偷窥《女人我最大》美女嘉宾减肥绝招 瘦10斤那都不是事儿
“夏天不减肥、冬天脂肪堆”，但其实冬天才是考验美眉自控能力的季节啦，比起夏天辛辛苦苦地运动减肥，倒不如冬天的时候就先不让自己胖起来呢!入冬后各种美食各种大鱼大肉真的是女人大考验，难免会一不小心就陷入发胖的漩涡当中，更别说要保持身材了!
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亚美将：减肥不能自暴自弃 亚美将自爆自己在和男朋友分手后，大受打击的她不知觉体重就达到了67公斤，各种好看的衣服都塞不进去了!但幸好她并没有自暴自弃，在恋情告吹后选择了跳舞来减肥，一个月就狂瘦15公斤，减肥前后照片对比也非常明显地有变瘦变漂亮。 说到秋冬季节体重容易上升这方面，亚美将也有自己独特的减肥方法跟大家分享。除了控制饮食以外，不爱运动的懒人还可以通过按摩来达到减肥的效果，借助按摩仪按压肚子，排清宿便自然瘦。 |
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