偷窥《女人我最大》美女嘉宾减肥绝招 瘦10斤那都不是事儿
“夏天不减肥、冬天脂肪堆”，但其实冬天才是考验美眉自控能力的季节啦，比起夏天辛辛苦苦地运动减肥，倒不如冬天的时候就先不让自己胖起来呢!入冬后各种美食各种大鱼大肉真的是女人大考验，难免会一不小心就陷入发胖的漩涡当中，更别说要保持身材了!
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翊宣：均衡饮食搭配空腹运动 说到台湾艺人翊宣，多年前曾经身材走样到完全变成另一个人!原来是因为多年前在美国出游，虽然正常吃喝也没有暴饮暴食，但西方的快餐真的就让她莫名其妙地胖了16斤，体重直接飙到了70公斤，看图片看见她这么“能胖”，都让现场嘉宾们目瞪口呆了。幸好翊宣现在也瘦回来了，她采用的是分食法和按摩，通过三个月的认真减肥，才摆脱身上的油脂，成功瘦了18斤。 |
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