丰胸黄金食品 吃出挺拔浑圆大波
有人说，夏季人的食欲普遍下降，是个减肥的季节，而转入秋冬，天气渐凉，各种蔬果丰收，则是养生保健与丰胸的黄金时期。这个秋冬，丰胸吃什么最好呢？不妨跟着小编来一探秋冬的蔬果丰胸秘籍。
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莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 推荐食谱：山药莴笋炒鸡肝 材料：山药、莴笋、鸡肝 做法： 1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用； 2、全部原料分别用沸水焯一下； 3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。 丰胸原理：莴笋则是传统的丰胸蔬菜；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成有利于丰胸，还是补血的首选食品。 小编提醒：山药莴笋炒鸡肝这款丰胸食谱不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中丰胸营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。 上一篇：没有了 |
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