丰胸黄金食品 吃出挺拔浑圆大波
有人说，夏季人的食欲普遍下降，是个减肥的季节，而转入秋冬，天气渐凉，各种蔬果丰收，则是养生保健与丰胸的黄金时期。这个秋冬，丰胸吃什么最好呢？不妨跟着小编来一探秋冬的蔬果丰胸秘籍。
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酪梨又被称作“鳄梨”,具有“森林奶油”的美誉。酪梨内含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等，能够为胸部发育提供所需原料。 推荐食谱：酪梨牛奶 材料：成熟酪梨半个，鲜奶250ml,熟核桃3两，蜂蜜5ml 做法： 1、酪梨半个，挖出果肉； 2、将果肉同鲜奶，核桃一起放入榨汁机，搅打成汁； 3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。 丰胸原理：酪梨中的维生素A可以刺激女性荷尔蒙分泌，又含有健美胸型的维生素C.而维生素E则是激活乳腺细胞，促进乳房发育的好帮手。酪梨中的脂肪酸可以调整胸部脂肪酸碱度，从而达到健康丰胸提臀的效果。 |
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