如何减小胸围 减小胸围的十个招数

　　9、每晚吃一个苹果，苹果虽然热量不算低，但人必需每天吃一些水果，大多水果都是含糖量较高，由于苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量极高，所以我们建议减小胸围者吃水果可选择苹果。

　　10、选择巨乳缩小术的方法进行改善，效果格外不错。巨乳缩小术前设计切口切开皮肤及皮下组织，将虚线范围内的皮肤表皮层切除，再沿虚线外缘切开皮肤全层纸皮下组织及乳腺组织至胸大肌浅层，形成垂直双蒂乳腺复合组织瓣。将组织瓣两侧肥大、按巨乳缩小术前标记范围切除，从而改善乳房过大的现象。

　　中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53 按此计算： 胸围÷身高(厘米) ≤0.49胸围 太小 =(0.5-0.53) 标准 ≥0.53 美观 >0.6胸围 过大 也就是说，一个1.60米的成熟的女子(女孩可以就略微小一点点)，她的标准胸围应该是84.8厘米;1.70米成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米。