五大“黄金级”蔬果食品 丰胸就得吃
窈窕的身材不需要靠运动也能很完美，尤其是丰满的胸部，不用靠木瓜、精油也能吃的保持乳房坚挺，秋季是收获的季节，各种蔬果丰收有助于改善饮食，促进乳房发育。
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推荐食谱：山药莴笋炒鸡肝 材料：山药、莴笋、鸡肝 做法： 1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用; 2、全部原料分别用沸水焯一下; 3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。 丰胸原理：莴笋则是传统的丰胸蔬菜;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成有利于丰胸，还是补血的首选食品。 小编提醒：山药莴笋炒鸡肝这款丰胸食谱不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中丰胸营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。 |
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