五大“黄金级”蔬果食品 丰胸就得吃
窈窕的身材不需要靠运动也能很完美，尤其是丰满的胸部，不用靠木瓜、精油也能吃的保持乳房坚挺，秋季是收获的季节，各种蔬果丰收有助于改善饮食，促进乳房发育。
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推荐食谱：花生红枣黄芪粥 材料：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克 做法：将红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。 丰胸原理：花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。 小编提醒：在经期后连食7天效果会更明显。 莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 |
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