平胸妹纸福音来啦！睡前丰胸操成就迷人美胸
夏天是MM们秀身材的好时节，可是，当你低头看着自己的飞机场，只能看着别人大秀身材，自己无地自容但是，平胸妹纸不用愁，今天，漂亮女人网小编要教大家睡前美胸操，每天睡前运动一下，就每天改变一点点，坚持下去，丰胸美乳离你就不远啦!
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丰胸运动之拉伸运动 拉伸运动 动作要领：将五指并拢，右手置于左胸的上方，轻轻做上拉的动作，直至锁骨。注意，不是顺着皮肤往上滑，而是手的位置是固定的，向上做一个牵引的“势”，不是作用于皮肤表面，而是要感觉深深的。重复10次，随后换左手，拉伸右边胸部，亦重复10次。 运动目的：有些人的胸部，下半部下垂不是很严重，但上半部却会出现一个明显的凹型，所以，这个动作就是专门针对上半个胸部的下垂状况。 |
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