平胸妹纸福音来啦!睡前丰胸操成就迷人美胸
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夏天是MM们秀身材的好时节,可是,当你低头看着自己的飞机场,只能看着别人大秀身材,自己无地自容……但是,平胸妹纸不用愁,今天,漂亮女人网小编要教大家睡前美胸操,每天睡前运动一下,就每天改变一点点,坚持下去,丰胸美乳离你就不远啦! 丰胸方法步骤 以下是按摩和运动丰胸的几大步骤: 上托运动 动作要领:张开右手虎口,将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后,一边往上做托起的动作,一边轻轻收拢虎口。向上、收拢,别太用力,有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次,随后换左手,按摩右边的胸部,亦重复10次。 运动目的:这个动作对于胸部有一个承托的功能,为了防止其下垂,为其“锥形”的完美状态做定型。 |
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