穴位减肥方法 按什么穴位可以减肥
只要一周的时间，每天抓几下带脉，就可以让您的腰围瘦一圈！你肯定想不到，抓几下手臂也能让粗手变细！这些瘦腰、瘦腿、瘦手臂的穴位减肥方法能够让你快速减肥，穴位减肥方法看着简单，却十分管用哦，别犹豫，您动手试一试就知道啦！
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捏梁丘穴塑造完美腿部曲线 做法：将该处的肉轻轻捏起揉按3分钟左右。这个办法，对自己腿部线条不太满意的MM们可以试试。捏提梁丘穴，对于腿部尤其是大腿的曲线有很好地塑形作用。 瘦胳膊抓臂臑穴 瘦胳膊主要是抓拿臂臑穴，做法：拇指压住穴位，四指抓住赘肉向外捏拎。抓200下为好，要坚持，一个星期就能初见成效。 艾灸足三里消除浮肿 做法：点燃艾条，在足三里处灸约5分钟。经常艾灸足三里，非常有助于睡眠和调节心脏回流，心脏回流顺利，直接使下半身循环顺畅，从而能消除浮肿，减少下半身肥胖。 |
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