做丰满自信女人 仅用三个方法就翻身

来源: 漂亮女人 2017-04-26 03:50:27

  胸小没自信,怎么做能长胸涨自信呢?只要你保持良好的习惯,适当地运动,再加上一定的食补,美胸就是这样轻轻松松地带来,不必花钱隆胸,不必用什么丰胸产品,胸部自然就大起来了。

 做丰满自信女人  仅用三个方法就翻身

  女性丰胸吃什么好

  食补丰胸广受推崇在于其健康、便利、美味且经济实惠,下面给大家推荐两道丰胸菜。

  1、山药+青笋+鸡肝

  山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾,补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁,锌,铜,维生素甲和维生素乙族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

  材料:山药,青笋,鸡肝,盐,味精,高汤,淀粉。

  做法:山药,青笋去皮,洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。全部原料分别用沸水焯一下。锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。

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