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丰满+坚挺 Bra升级大作战

来源：漂亮女人 2017-03-24 11:37:27

谁说成年之后，罩杯再也无法升级？就像之前我们告诉你，20岁以后，脱掉高跟鞋一样能长高，只要用对方法！想让Bra有变化，女人最重要的补血、补气和补水，一个都不能拉。只要简单三步，就让你的罩杯升级！罩杯Up Up第一步：补气让罩杯慢慢升级在身体气息充

丰满+坚挺 Bra升级大作战

　　2. 远离汽车尾气
　　汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质，当你呼吸了过多被称为“邪气”的汽车尾气后，体内就会气血失衡，健康的呼吸环境被破坏，如果再不及时补充水分，胸部就会在短期内缩水！建议你上班时尽量选择空气清新的人行道，实在不行，就戴个口罩好了！
　　3. 用步行代替电梯
　　用步行代替办公楼里的电梯，能让你在无形中吸入更多空气，加强肺部功能，让呼吸更有力，并起到意想不到的补气效果！如果你不适应这样的大强度锻炼，可以在开始时只爬3-4层楼梯，根据呼吸功能的改变逐渐增强锻炼强度，这样一来，你在丰胸的同时，还可达到瘦腿和提臀的美体效果！

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