丰满+坚挺 Bra升级大作战

　　谁说成年之后，罩杯再也无法升级？就像之前我们告诉你，20岁以后，脱掉高跟鞋一样能长高，只要用对方法！想让Bra有变化，女人最重要的补血、补气和补水，一个都不能拉。只要简单三步，就让你的罩杯升级！

　　罩杯Up Up第一步：补气——让罩杯慢慢升级
　　在身体气息充足时，肺经方能有效运转，在有力的一呼一吸中，胸部会不知不觉地变大！日本早稻田大学医学研究发现，七成白领女性需要补气！下面海报网编编向你介绍6个补气妙招，只要做到3条以上，你的Bra就会慢慢升级！
　　1. 每周吃一次百合
　　肺主全身之气，百合被中医专家成为“最好的宣肺补气”食物。据说法国影星苏菲­玛索家的厨房里，总摆着一小袋百合，一旦她需要上演床上戏，就要提前几天服用百合汤，因为百合不光能有效提高真皮细胞的携氧能力，让她皮肤光滑、富有弹性，还可帮身体补气，让她呼吸有力、胸部高耸！