运动丰胸 四大方案圆你大胸梦
文章摘要 每时每刻都在羡慕那些大胸女，不知道为什么自己的身上哪都长肉，就是胸上不长肉，做梦都希望自己可以变成波霸，拥有完美的乳沟，胸部高挺无比，走到哪里都有自信。今天小编带来了4组动作，平时跟着做，减肥又丰胸，姐妹们，一起来做运动啦。 Movement breast e
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Movement breast enhancement 3：椅子丰胸操 身体直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，直到感觉不能再拉伸为止。 然后慢慢把头抬起、往后仰，保持10~20 秒，重复2 次，每天可以随时练习。在做动作的过程中不要憋气或拉伸过度。 |
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