宅女丰胸也不难 四动作助你成大胸
闷腐宅女们在家里的时候不要光顾着看同人美男啦，即使不出门，也要让自己变得美丽诱人让人下次见到的时候眼前一亮才是啊!现在小编给你们介绍4招超级简单的小动作就可以打造诱人深沟，即使身为宅女，也要化身宅男女神，让他们深陷在你的深沟里无法自拔吧!
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防外扩
步骤1、平躺垫上、双脚屈膝约呈90度，双手各持一宝特瓶放在胸口。
双手持瓶举高，肩膀下压不离地 步骤2、双手持宝特瓶往天花板方向举高，注意两手保持平行、肩膀保持下压不要离地。 |
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