宅女丰胸也不难 四动作助你成大胸
闷腐宅女们在家里的时候不要光顾着看同人美男啦，即使不出门，也要让自己变得美丽诱人让人下次见到的时候眼前一亮才是啊!现在小编给你们介绍4招超级简单的小动作就可以打造诱人深沟，即使身为宅女，也要化身宅男女神，让他们深陷在你的深沟里无法自拔吧!
闷腐宅女们在家里的时候不要光顾着看同人美男啦，即使不出门，也要让自己变得美丽诱人让人下次见到的时候眼前一亮才是啊!现在小编给你们介绍4招超级简单的小动作就可以打造诱人深沟，即使身为宅女，也要化身宅男女神，让他们深陷在你的深沟里无法自拔吧! 丰胸动作
步骤1、四足跪姿，双手打开与肩同宽，双脚打开与臀同宽，身体呈Π字型，自然调息。
步骤2、将双手打开，宽于瑜伽垫，小腹、臀部仍然维持收紧，不要往下掉。 |
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