玫瑰牛柳 一道美味的丰胸西餐
一提到西餐，大家很自然会想到它的高热量和高脂肪含量。不过，大家可能不知道，吃西餐还有丰胸的效果。今天，小编就来推荐一道最适合丰胸的西餐菜品。它有一个美丽的名字，叫玫瑰牛柳。
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营养指南 这道肴不但秀色可餐，口感丰富鲜美，更含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌，有助于胸部脂肪细胞吸收营养，也对养血生肌、美化肌肤、健美身材大有帮助。 不只是牛柳，你可以挑一块好牛肉做成你爱吃的佳肴。比如牛排、牛丸、牛肉馅饼等。玫瑰如果有最好，没有可以选择不放。 辅助锻炼促进丰胸进程事半功倍 补充均衡营养的同时，也不要忘记加强胸部肌肉锻炼：如适当做些扩胸运动，俯卧撑或扩胸健美操等，会让你的丰胸进程事半功倍。所以每天5～10分钟的胸部锻炼会让你有惊喜的发现。 |
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