玫瑰牛柳 一道美味的丰胸西餐
一提到西餐,大家很自然会想到它的高热量和高脂肪含量。不过,大家可能不知道,吃西餐还有丰胸的效果。今天,小编就来推荐一道最适合丰胸的西餐菜品。它有一个美丽的名字,叫玫瑰牛柳。
一提到西餐,大家很自然会想到它的高热量和高脂肪含量。不过,大家可能不知道,吃西餐还有丰胸的效果。今天,小编就来推荐一道最适合丰胸的西餐菜品。它有一个美丽的名字,叫玫瑰牛柳。 玫瑰牛柳 用料: 橄榄油10ml、牛柳150克、洋葱50克、番茄酱20克、糖10克、白醋10克、盐2克、玫瑰1朵,热量约800千卡。 做法: 牛柳切片放盆中,用糖、盐腌制10分钟备用。 锅中加橄榄油,炒熟洋葱圈装盘衬底。 将腌制好的牛柳放油中煎熟,放在洋葱圈上备用。 热锅再放入少许油,用番茄沙司、醋、柠檬汁和糖、盐调制成味汁,出锅浇在牛柳上。 玫瑰花瓣可以略煎,撒在牛柳周围即可。 |
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