怎样练就迷人乳沟？六个动作轻松练出性感乳沟
在娱乐圈，大露乳沟秀性感女星总是很容易登上各大网站的头条。在生活中也有很多女性朋友在追求着性感乳沟。那么如何让才能轻松塑造那道迷人的乳沟呢?漂亮女人网小编这就来支招。
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一、扩胸运动 选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度?使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。在这个位置保持两秒。然后缓慢地将把手回至原位。控制运动速度、每套动作做15个重复。每次完成以下三套动作。 1、将双手并拢靠在一起。 2、当手轴往上抬时停留2秒回原位，重复10～15次。 此动作可强化胸部肌肉，令咪咪保持坚挺。 |
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