平胸怎么变大胸？快速丰胸方法大全
到了夏天，看见别的美女穿着低胸的衣服走在大街上秀着性感，而再低头看自己的平胸是不是有点羞愧难当？那么平胸怎么变大胸呢？漂亮女人网小编这就举些使胸变大的简单方法，平胸妹纸们赶紧来试一下。
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快速丰胸方法二：运动丰胸 俯卧撑 做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且可以增加弹性。所以说多做俯卧撑对乳房的益处还是蛮多的。
扩胸运动 双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动，只要能够坚持，可以让胸部变得更丰满挺实。 |
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