赵丽颖独家瘦脸运动大揭秘
导读：要说娱乐圈小脸代表人物，不得不提的就是小骨赵丽颖，天然无公害的脸上都是胶原蛋白啊！今天给大家带一套非常系统的瘦脸操，整个过程非常地详细具体，亲么如果有耐心学完这整套瘦脸按摩操，瘦脸妹敢保证，效果肯定非常好，闲话不多说，直接上干货！
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瘦脸方法 二 快速打通水通道： 肾、膀胱经脉伸展运动 肾、膀胱经脉参与体液的分泌活动，通过做相应的伸展运动，可以加强身体的排泄功能，排除多余水分，解决浮肿的困惑。 1、抬头挺胸，吸气，右腿向外迈出，脚尖绷紧，同时右手手臂向上蜷缩，身体重心在左脚。 2、吐气，将举起的手臂画弧线向后摆动。 3、吸气，经过身体下侧向上连续画弧线，注意手臂不能弯曲。 4、吐气，右手手臂画满整圆后向上伸直，此时身体重心移动到右脚，左脚向后绷直，腰板挺直。以上4步各反复1~2次。 |
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