杨幂陈乔恩自曝减肥不减胸秘籍 打造前凸后翘好身材
在娱乐圈,女星胸大并不会惊讶,那些不仅胸大,四肢还特别瘦的女星才最让人羡慕。老天为什么就那么眷顾她们呢?其实并不是老天偏袒她们,而是她们平时积极瘦身丰胸才练成这样前凸后翘的好身材。想知道她们是怎么做到的吗?那就一起来学学吧!
减肥瘦身私招:打羽毛球 每天下午,至少打3个小时羽毛球。并且接受营养师建议,吃下肚子的每一样东西,都精密计算卡路里,并且过水。于是,一周后,就能减掉了3公斤,而且,傲人的上围完全没缩水。 小编语录:运动本身就是最健康的减肥方式,在活跃跳动的时候消耗脂肪和热量,而羽毛球运动又将重心放在了上半身,也有一定的健胸功效。 |
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