玉米丰胸食谱 塑造凹凸迷人身段
大家都知道木瓜具有很好的丰胸效果,却鲜少人知道其实玉米也能很好的促进雌性激素分泌,促进乳房发育。新鲜的玉米中含有丰富的维生素E、维生素A和多种矿物质,既能帮助丰胸又能排毒瘦身,多吃也胖!下面小编就为玉米丰胸食谱的做法,助你塑造凹凸有致的迷人曲线!
【玉米杂蔬汤】 材料:肋排500克、老玉米2根、架豆200克、土豆一个、胡萝卜1根、东北大酱100克、南瓜200克、长茄子1根、料酒2汤匙、八角2枚、花椒3克、桂皮1根、大葱1段、老姜3片、油2汤匙、盐5克。 做法: 1、肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后放入沸水中汆煮约5分钟,去除血沫后捞出沥干水分待用。 2、土豆和胡萝卜洗净去皮,切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净,带皮切成3cm大小的菱形块。 3、老玉米切成1cm厚的圆段,南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块。架豆洗去筋,掰成两半。 4、中火烧热锅中的油,待烧至五成熟时,将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香,随后放入大酱和盐翻炒出香味。 5、将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水,大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。 6、最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。 功效:除了玉米的功效外,这款汤中的南瓜、胡萝卜在限制高脂饮食的同时,还能预防乳腺癌的发生,此汤益气养血、通乳、能有效改善乳房下垂,促进乳房发育增长。 |