减肥不减胸要做好十点 丰胸禁忌
很多女生都遇到过减肥会减到胸部的窘境，怎样减肥不减胸呢？最好的减肥方法，只要谨记以下10个减肥秘诀，就能让你减肥不减胸，助你打造凹凸有致的魔鬼身材!
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减肥不减胸秘诀2、多吃深色蔬菜，烹调方式尽量少油炸 水煮菜减肥法 中午吃水煮菜，吃的很健康，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等等。 早、晚餐则正常进食七分饱原则，并且禁吃甜食。 油脂摄入控制好了，自然没有多余赘肉。 蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让咪咪变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。 |
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