减肥不减胸要做好十点 丰胸禁忌
很多女生都遇到过减肥会减到胸部的窘境，怎样减肥不减胸呢？最好的减肥方法，只要谨记以下10个减肥秘诀，就能让你减肥不减胸，助你打造凹凸有致的魔鬼身材!
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减肥不减胸秘诀10、晚餐后坚决不吃任何东西，睡前四小时，请勿进食 你的超重，绝对是晚上狂吃东西造成的。想减肥的话，你就要改变你的饮食了。 晚上少吃，但是下午三四点的时候可以吃点东西，这样晚上就不会很饿。平时白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好，加班工作也只简单的工作餐搞定。晚上回家后，即使妈妈做了丰盛的晚餐，为了苗条的身材，也一定要忍住坚决不吃! |
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