吃什么丰胸效果好 10类丰胸食谱效果佳
胸部偏小可不仅是先天的原因，在胸部发育的过程中，如果摄取的营养不够充分，也会导致胸部扁平。想要快速丰胸，就必须先了解胸部发育所需要的营养哦。那么吃什么丰胸效果好呢？漂亮小编推荐10类食物，让你轻松吃出完美胸部。
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3.咖啡 过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。 当然啦，除了饮食要跟上外，平时的按摩和运动都不可少。按摩可以有效促进血液循环，刺激乳房再次发育。而运动可以锻炼到胸肌，有很好的塑胸挺胸效果。想要丰满挺拔的胸部，后天就多加努力吧! |
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