平胸怎么丰挺起来 三招丰胸方法让你满杯罩
平胸很苦恼,怎么能让平坦的胸部丰挺,做一个有胸的女人?是隆胸吗?那自然不是,三招丰胸方法令你胸部自然增杯,免去隆胸的痛苦。
二、瑜伽丰胸操 瑜伽不仅能修心养性,而且还能减肥美体,还具有一定的丰胸效果。以下四个丰胸瑜伽动作为一组,每天做三到五组。 动作一:双手并拢放在胸部下方,使整个胸部在手掌内。用中指轻轻压在双乳中间的位置,然后整个手掌向胸部两侧拉起,同时在腋下轻压两下。 动作二:左手手臂抬起来,用右手握住手臂,从肘关节一直向下推至胸部,然后换另一只手重复动作。 |
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