25岁前后该如何保养乳房
随着年龄成长，乳房的保养的重点也应该做出相应的改变。一般来说，25岁是新陈代谢的高峰期，你的乳房养护计划，可以这个阶段做为分界。
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坚挺胸部的按摩方法： 1.双掌互相交替往上拨胸部，每边10次。 2.双手同时从乳房两边外围，方向又外往内集中、上提，反复10次。 3.双手举起，把整个胸部尽量往上提升，感觉旋韧带拉紧后，再放下双手，一上一下重复10次。 4.双手握腰，双臂向身体中间用力，使乳房因用力而膨胀，接着放松，重复10次。 |
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