适当运动健康饮食 教你丰出傲人双乳

　　2.酒酿鸡蛋

　　女人天生缺血，每个月的特殊时期，让补血成了女人一生的必修之课。而血见热而行，见寒则凝。所以女人一定要让自己温暖起来哦!接下来，隆重推荐活血，益气，补脾胃的酒酿鸡蛋!!!而且更重要的是还能丰胸!

　　材料：鸡蛋1只，生姜5片，红糖1小匙，酒酿4大匙

　　做法：

　　1)生姜加水大水煮至沸。

　　2)滚了以后转小火。

　　3)将鸡蛋在碗里打散备用。

　　4)小火滚至水收的差不多时，加红糖。

　　5)加入酒酿搅拌，转大火。

　　6)滚了以后，冲入鸡蛋，快速搅拌，即可关火

　　注意：

　　1)生姜，一般4-5片即可;

　　2)酒酿本身较甜，爱吃甜食的可以多加些，红糖性温，不要用白糖代替;

　　3)酒酿是熟的，无须多煮

　　最健康有效的丰胸方法是什么呢?是运动+饮食!