柳岩自称D杯胸不大 平胸女情何以堪
柳岩自从主持人转行做艺人,就一直走的是性感路线,毫不吝惜丰满火辣的身材。可是近日柳岩做客某栏目,却声称自己只是正常身材。这样前凸后翘的曲线只是正常身材?这是要逼死平胸女的节奏哇! 副标题 美胸女神何其多,惹来羡慕的眼光一片片。女神志玲姐姐曾经因为代言的
3、双手伸直延伸 伸直背脊,双脚打开与肩同宽,将手臂向左右两侧伸直,手掌朝外,两边的手臂慢慢向前画圈30次,再向后画圈30次。身体站直不要驼背,配合自然平顺的呼吸,不要憋气,运动完后可以轻拍手臂,纾缓手臂的酸痛感。
4、健胸运动 两手持哑铃置于身体左右两侧(也可以用装满水的宝特瓶取代),两眼直视前方,双手垂直把哑铃移动到胸前,再慢慢打开,动作约做10次。上手臂和下手臂呈90度,上手臂和地面平行,动作时要抬头挺胸,不要驼背。 |
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