柳岩自称D杯胸不大 平胸女情何以堪
柳岩自从主持人转行做艺人,就一直走的是性感路线,毫不吝惜丰满火辣的身材。可是近日柳岩做客某栏目,却声称自己只是正常身材。这样前凸后翘的曲线只是正常身材?这是要逼死平胸女的节奏哇! 副标题 美胸女神何其多,惹来羡慕的眼光一片片。女神志玲姐姐曾经因为代言的
1、提包包 平常提包包的方法和习惯,也会影响到胸部的成长和发育,长期用单肩侧背包包,容易造成高低肩的身型;更会影响到胸型,告诉大家一个小方法,平常走路时,将提包包那一只手臂微弯,自然放松肩膀,会感觉胸部肌肉出力(记得左右手要交换提),这个动作能紧实乳房肌肉,预防胸部变型,日常生活中的小习惯影响是非常大的,时时刻刻都要注重胸部保养,分秒都不能松懈!
2、壁式伏地挺身 手掌贴紧墙壁,手肘朝外,扶著墙壁做伏地挺身,一次约12~15下左右,做一次之后可以休息一会儿,视自己的体能状况,至少约持续半小时。改在地板上做可以加强功效,在膝盖下垫坐垫,接下来的动作和壁式相同。 采用“壁式伏地挺身”相对来说是比较容易的,养成每天的运动习惯,不仅可以健胸,还能雕塑身型。 |
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