严防产后胸部变形 试试深呼吸
妈妈们在经过生产这一人生最重大的转折点后会出现许多身体上的变化，很多女性在经过哺乳期后都经历了胸部变形的困扰。下面就让小编为妈妈们介绍四个产后丰胸秘籍。正确的产后丰胸帮新手妈妈们找回身材的自信。
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三、沐浴时按摩乳房 新手妈妈们一般平时都忙到头昏脑涨，这时就应该把握住洗澡的时间做做胸部按摩。用温水冲洗乳房一分钟，然后按摩一分钟，这样能够刺激乳房血液循环，刺激胸部生长，让乳房年轻态，预防胸部下垂。此外大家还可以在按摩胸部的时候多花点时间，用不同的方法按摩，让胸部越来越富有弹性。 四、中药丰胸 如果发现自己生完小孩之后内分泌或者是身体循环出现不良症状，也可以寻找中医生的帮助，因为胸小很大的一个原因是肝肾虚导致的。中医丰胸主要从健脾养胃入手，全面调节机体内分泌功能，让机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，促进乳房发育。 |
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