三大快速丰胸法 运动热敷才有效
女人都渴望拥有完美胸部，弹药怎么做才能快速丰胸呢，小编给大家推荐3个简单有效丰胸法，一起看看吧！ 由于先天或者后天的因素，部分女性的胸部扁平或者下垂， 丰胸 显得尤其重要。下面编辑推荐3个简单有效的 丰胸方法 ， 快速丰胸 ，绽放女人最完美风韵。
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二、瑜伽丰胸操 以下四个动作为一组，每天做三到五组。如果在丰胸最佳时期做这组丰胸效果会更好哦。现在就马上来看看这组简单的瑜伽丰胸操吧。 动作一，将双手并拢放在胸部下方，使整个胸部在手掌内。用中指轻压两乳房中间的位置，然后整个手掌向胸部两侧拉起，同时在腋下轻压两下; 动作二，抬起左手臂，用右手握住手臂，从肘关节一直向下推至胸部。然后再换只手重复此动作。 动作三，将左手放在左胸的斜下方边缘，接着用右手向上向里推动胸部。推动时，要用大拇指下手掌肚的侧面，然后换只手重复此动作。 动作四，用食指和中指，稍用力按压胸部边缘，然后放松。注意在按压时，力度控制在能感觉微微酸胀即可。 |
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