想要健康美胸 必须坚持这五个习惯
“健康是革命的本钱”不只是一句名话，它要我们要行动起来保护自己的健康。乳房的健康对女性来说是非常之关键的，没了健康的乳房，它将不仅毁坏美，还会带来不堪的痛苦。
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良好坐姿睡姿 走路、工作时长时间的驼背、含胸非常影响乳房的正常发育。 人每天有1/3的时间在睡眠中度过，一个良好的睡姿对胸部健康也很重要，建议仰卧或右侧卧。仰卧可以防止颈部和背部疼痛，减少胃酸回流，让皱纹的出现降至最低，保持完美胸型;而右侧卧时，双肺空气吸入量最多，可以减小心脏负担。
使用美胸产品并按摩 在每个月月经结束5天后，荷尔蒙分泌比较旺盛，胸腺、相关细胞比较活跃，这段时间使用美胸产品会起到事半功倍的效果。此外，通过按摩可以舒缓胸部的紧绷感，从而使胸部更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。 先使用美胸产品，然后双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。 |
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