常做这些丰胸操 轻松摆脱A罩杯
你是不是在为自己的A罩杯而烦恼，是不是也在羡慕别人丰满的美胸，因为胸小，自信也会少一些有没有?4式丰胸操，小胸MM也能拥有美胸。 美胸 4式丰胸操： 1.伸直背脊，双脚打开与肩同宽，将手臂向左右两侧伸直，手掌朝外，两边的手臂慢慢向前画圈30次，再向后画圈30次。注
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小贴士：平常提包包的方法和习惯，也会影响到胸部的成长和发育，长期用单肩侧背包包，容易造成高低肩的身型;更会影响到胸型。平常走路时，将提包包那一只手臂微弯，自然放松肩膀，会感觉胸部肌肉出力，这个动作能紧实乳房肌肉，预防胸部变型。 |
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