丰胸吃什么 营养饮食效果好
想要拥有完美的胸型，除了注意脂肪的摄入量，还要多食下列食品，这些食品中所含的胡萝卜素、维生素C、纤维素、单糖与多糖、钾、钙、镁等有保护乳腺和丰胸的作用。
四、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。 五、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 六、蜂浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。 |
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