平胸女从B到E的丰胸秘籍
硅胶隆胸有风险,一不小心会渗漏……看来太平公主想“脱平”,还是走些安全路线吧。其实通过调节饮食、搭配合理有效的按摩手法,再做些强健胸肌挺拔胸型的运动,不动刀子不担风险,你也能从平胸女变波霸!下面就和如花一起分享罩杯从B到E的丰胸秘笈吧
【营养师教你从B到E的丰胸秘籍】 试了好多丰胸方法都不见效?营养师赵英敏教大家一个丰胸的秘籍,效果非常好,只要坚持,80%的女性胸部都从B换到了E!
营养师教你从B到E的丰胸秘籍 首先选择一家较为正规的调整型内衣店,由导购根据个人的胸型和尺寸,帮你选择一款最适合的,尤其是有些胖,有副乳和拜拜肉的女性,选择一款合适的调整型内衣配合手法非常重要,坚持一段时间,不仅可以消除副乳,还可以减少拜拜肉。 另外冬季刚好是修正体型的最佳时候,所以建议大家此时来做胸部的调理,悄悄的增大罩杯,春暖花开时给大家一个惊喜。 【材料】:猪蹄、黄豆、如果喜欢也可以加几颗红枣。 【做法】:1、黄豆100克,提前浸泡3个小时,两个猪蹄清洗干净后焯水捞出。2、沙锅内重新加适量水,(如果有电压力锅就会更方便),加入猪蹄,泡好的黄豆,几片黄氏,或者加一小把花生也可以,大火煮沸,转小火慢煲。3、直至猪蹄已经软烂了,就可关火,十分钟后,撇去上面的浮油,即可食用了。 【食用方法】: 1、汤和猪蹄黄豆都要吃,体型消瘦的可以选择一天吃两餐,中午和晚上食用,如果担心发胖或者是已经有些胖的女性可以是一天一餐,选择中午食用,晚餐则一定要清淡,多选择蔬菜和杂粮粥。另外晚餐来食用的话则放弃主食,因为晚餐的热量不可过高,否则丰的不仅是我们的胸部,还有腰身,而黄豆也是主食的一种,完全可以作为主食来吃。需要注意的是担心发胖的女性即便是中午来吃,也要相应减少一些主食的量,同时搭配一点绿叶蔬菜,但韭菜和芹菜禁吃。包心菜(卷心菜)、西兰花都是很好的选择。 2、以上为两天的量,记住汤也要喝,但一定要尽量撇去较多的油脂。 3、从来月经的第一天开始算起,数到第九天开始吃,第十五天结束,共7天的时间。 4、每个月都要吃,经过试验,基本80%的女性都有效果,但产后如果打了回奶针,效果则不太好。坚持的时间可以根据自己的情况而定,因人而异。 小编推荐: 小S爆乳抢镜 揭秘美胸秘史 杨幂湿身比基尼照大秀豪乳
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