实用美胸计划 打造诱人身材
谁说过了25岁罩杯就无法升级?只要用对丰胸方法,做好补血、补气和补水,罩杯一样能有变化。下面小编就来教你如何丰胸,传授简单的丰胸秘籍,助你打赢罩杯升级战!
4. 常按摩耳朵 耳朵上的穴位与主管血流运行的肝脏息息相关,每天早晚各按摩耳朵两次,可有效提高肝脏中的血液运转速度,让你气血充盈、胸部高挺! 最有效的全耳按摩法: 捏弹耳垂:以双手食、拇指指腹捏揉双耳垂,先轻轻捏揉捏30秒,待其发红发热后,再揪住耳垂向下拉15秒。 牵拉全耳:右手绕过头顶,以食、拇指夹耳尖向上牵拉左耳耳廓36次,换左手同法。 双手扫耳:用双手掌把耳朵由后面带动耳廓向前扫18次,再用手带动耳廓向后扫18次。 按摩耳屏:以食、拇指指腹夹耳屏,按摩捏揉半分钟。然后用双手食指插入耳道口,指腹向前对准耳屏内侧,顺时针、逆时针各旋转2-3圈后拔出,如此反复6次即可。 5. 多想高兴事 只有保持愉快的心情,才能促进骨骼里的骨髓造血功能,让你的身体拥有更多的新鲜血液!如果你工作繁忙、压力巨大,不妨不时地为自己放个小假,尽量保持乐观精神状态,并多多回想高兴事! 6. 每天梳头3次 经常梳头,不光能有效按摩脑顶上的补血穴位,缓解血虚状况,还可疏通头顶经脉,让血流速度顺畅!建议你除了早晚梳头外,还要随身带把木梳,经常为头部按摩,可让你的胸部在不知不觉中升级哦! |