【日之美】柠檬精油可以喝吗 柠檬精油护肤不止外用还可内服

　　柠檬精油不仅对皮肤，对体内的肠胃以及各种疾病都有一定的治疗和改善作用，所以柠檬精油的使用方法也有很多，可以外用也可以熏香或者漱口，那么，柠檬精油可以喝吗?

　　柠檬精油可以喝吗？

　　柠檬精油可以喝，但是要稀释。

　　并不是所有的精油都可以喝，但是柠檬精油是少数可以喝的精油之一，但是只能喝质量比较有保障的纯正的柠檬精油。而且喝柠檬精油并不是可以直接喝，要先经过稀释才能安全食用，不然过高的浓度会损伤身体。

　　在喝柠檬精油以前一定要注意阅读使用说明，里面如果明确说了不能口服，那么为了安全还是不能喝。

　　喝柠檬精油的作用

　　1、喝柠檬精油可以排毒养颜

　　柠檬精油喝下去以后，可以促进肠胃蠕动，解决消化不良以及便秘的问题，有助于身体排出毒素，还可以减少胃胀气，为肝脏的解毒起到辅助作用。不仅可以起到养颜的功效，想要减肥瘦身的人喝柠檬精油也可以起帮助作用。