吃什么可以延缓衰老 延缓衰老的秘诀是什么

来源: 妆点网 2020-04-02 14:39:44

  导读:衰老对于人们尤其是女人来说,是非常不友好的事情。吃什么可以延缓衰老?延缓衰老的秘诀是什么?世上毕竟没有长生不老药,那么怎么做可以让衰老来的慢一点,让美丽时间长一点呢?快来跟我看看吧。

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   胡萝卜是可以润泽肌肤的,它当中含丰富的维生素A和胡萝卜素。维生素A可以让头发保持光泽,让皮肤细腻。胡萝卜素可以清除导致衰老的自由基。另外,胡萝卜所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤,抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化,并有杀菌作用。

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