4大抗老祛皱食物要常吃 不老女神不再是传说
不要再羡慕那些不老女神了，也不要再对着脸上的皱纹愁眉不展了，一起来试试下面这4大抗老食物，青春永驻，容颜不老不是梦!
多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。 真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。 |
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