4大抗老祛皱食物要常吃 不老女神不再是传说
不要再羡慕那些不老女神了,也不要再对着脸上的皱纹愁眉不展了,一起来试试下面这4大抗老食物,青春永驻,容颜不老不是梦!
多吃些富含碱性的食物 酸性、碱性食物不是任凭口感决定的,而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。 研究表明,过量的酸性食物则使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面,就会使皮肤变得没有活力,失去弹性,尤其会使面部的皮肤松弛无力,遇到冷风或日光暴晒,容易裂开。多吃些碱性食物,可使血液呈现弱碱性,减少乳酸、尿素的含量,减轻对皮肤的侵蚀、损害。 |
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