【道相看】2021年半马赛事安排

马拉松比赛一直都是大家非常关注的一项活动，很多小伙伴每年都非常想要参加马拉松比赛，马拉松作为一项非常有意义的体育活动，让大家体会到了坚持不懈、顽强拼搏的精神，一般来说，全程马拉松对于很多人来说过长，那么大家就会想到半程马拉松，下面就跟随百思特小编一起来了解一下2021年半马赛事安排，2021年半程马拉松报名，2021年马拉松半程赛在哪里举行，2021年马拉松时间表，一起来看看吧！

半程马拉松是什么意思

马拉松（baiMarathon）长跑全程距离26英里385码，半du程马拉松也叫二分之一马拉松，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是13.1英里，是马拉松距离的一半，所以也叫半程马拉松。

因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分一马拉松）同时举办。

半程马拉松的最好成绩：

男子：厄立特里亚选手Zersenay Tadese于2010年3月21日在葡萄牙里斯本创造的58:23。

女子：肯尼亚选手Mary Jepkosgei Keitany于2011年2月18日在哈伊马角创造的1:05:50。

1、年龄要求

马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上

10公里项目年龄限15岁以上

5公里项目年龄限13岁以上

2、健康要求

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。

以下疾病患者不宜参加比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

高血压和脑血管疾病患者；

心肌炎和其它心脏病患者；

冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

血糖过高或过少的糖尿病患者；

其他不适合运动的疾病患者。

2021年妈祖女子半程马拉松赛举办时间

2021年妈祖（湄洲岛）女子半程马拉松赛定于2021年1月1日上午九点在莆田市湄洲岛举行。届时来自各地的跑友们齐聚湄洲岛，在妈祖的祝福下欢乐开跑，迎接新一年，奔向新希望。

据了解，本次赛事亮点纷呈。除了继续延续2020年“湄好奔跑”的主题和门票优惠政策，所有参赛选手，在2020年12月30日至2021年1月2日凭号码簿和身份证在湄洲岛，一律免轮渡费、免景区门票，还有增设了致敬抗疫——白衣天使半马邀请赛和半程马拉松男子体验组。

喜欢半程马拉松赛的朋友们可于2020年10月16日上午9：00日至11月30日下午17：00期间，在官方网站http://www.mazumarathon.com/或者官方