【论美】哪些食物丰胸最有效？除了猪蹄还有它

胸是最能够凸显女人性感的地方，是女人曲线最重要的指数。一个胸部平平的女人，长得再好看、身型再纤细，最多也只能说是“苗条淑女”，既谈不上性感，也少了很多女人味。尤其可恨的是，胸部正是减肥女人最容易丢失的一处阵地。

猪蹄

猪蹄含有丰富的胶原蛋白,能支撑、保护乳房，强化乳房结缔组织筋膜，令乳房丰盈、坚韧而有弹性。

玉米

玉米被营养学家肯定为“最佳丰胸食品”，可调节神经和内分泌功能，使乳房皮下组织丰润，皮肤细胞富有弹性和光泽。

酒酿

许多营养师都认同酒酿的丰胸功效。它的天然激素成分有利于乳腺发育，酒精成分能改善胸部血液循环。酒酿加水适量，热数分钟就能饮用，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆也可。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

核桃

核桃含有的蛋白质和脂肪能增加胸部组织弹性，B族维生素可促进体内雌激素的合成，维生素E有助于胸部发育。杏仁、松仁、芝麻、花生也有相同功效。