【标看】女人喝米酒会发胖吗，什么时候喝最好

减肥的女生对自己是非常狠的，那么减肥期间女人喝米酒会发胖吗？为大家介绍一下米酒什么时候喝比较好？

一、女人喝米酒会发胖吗：

米酒非常美味，一般适量喝一些是不会发胖的。米酒是由糯米发酵制成的，热量与营养价值很高，一般女性要喝米酒最好是控制好食用量。米酒可以促进消化、增加食欲，还可以帮助女性补气养血，促进血液流通。

想要米酒的补血益气的效果最高，建议用米酒来煮鸡蛋，这样不仅美味还能够为身体提供营养。不过一定要注意量，因为米酒喝多了还是容易发胖的。一般在冬天很多人都会喝一些米酒来帮助暖身，尤其是女性在冬天喝了米酒，可以帮助我们御寒，不过月经期间就不要喝了。

二、米酒什么时候喝最好：

米酒最适合喝的时间是在冬天，这个时候天气寒冷，适量喝一点可以暖胃，帮助我们驱寒祛湿和与预防感冒。在炎热的夏季，喝一些米酒，可以提神解乏，也是很好的。一天之中什么时候喝是无限制的，不过每天喝的时候要控制量，毕竟米酒的热量还是有点高的，一不小心喝多了，会导致发胖。建议大家每天喝控制在200毫升到300毫升左右，这样是比较健康的。