胸部也挑食 丰胸最佳食物大汇集

　　天然的食材是对人体健康非常有利的，因为没有经过食品副加工的过程，营养物质保留得最多，有害物质也残留最少。但是胸部是非常挑食的哦，并不是所有天然食物都能促进胸部生长发育。挑食的胸部究竟酷爱哪些天然食物，赶紧来看看吧。

　　NO. 4 富含钙质+维生素B群

　　代表：牛奶

　　喝牛奶丰胸的经典条例想必MM们都知道，但是真正发挥丰胸作用的不仅仅是牛奶中的牛乳蛋白，牛奶中丰富的钙元素和维生素B族的催化作用也是必不可少的。它们能加速乳腺生长和胸部细胞新陈代谢。在新鲜的纯牛奶中，这些物质更容易被人体消化和吸收，因此想喝牛奶丰胸一定要选择新鲜的纯牛奶，其他加工型的奶制品效果会大打折扣。

　　NO. 3 富含淀粉+微量元素

　　代表：淮山

　　许多根茎类食物都是富含淀粉的，比如薯类、淮山等等。但如果想要丰富的微量元素，小编建议MM们可以常吃淮山。淀粉也是能直接作为新陈代谢供能的物质，加上淮山本身微量元素丰富，又是中药里补气益血、滋阴调理的食补佳品，非常适合体质虚弱胸部扁平的女生食用。淮山可以炒制或煲汤，添加绿叶蔬菜或木耳百合一同烹饪，丰胸效果更佳。