豆腐脑 乳房所需营养预防疾病
豆腐脑即是豆腐花，又称老豆腐，豆花，是利用大豆蛋白制成的高养分食品，是一种不错的丰胸食品。如果你想为乳房补充营养，又想预防疾病，不妨多吃豆腐脑。
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豆腐脑即是豆腐花，又称老豆腐，豆花，是利用大豆蛋白制成的高养分食品，是一种不错的丰胸食品。如果你想为乳房补充营养，又想预防疾病，不妨多吃豆腐脑。
豆腐脑营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐含有丰富的植物雌激素，还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。所以，多吃豆腐脑不仅可以为乳房发育补充各种营养，还可以预防乳房疾病，丰胸保健一举多得。 |
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