为你推荐 最有效的丰胸食品

　　丰胸的方法数不胜数，按摩丰胸、手术丰胸、食疗丰胸等。现在小编介绍几种丰胸食品，从吃入手，由里及外，丰胸变得更加简单。小编还要提醒大家，如果选择饮食丰胸，势必要坚持下去。因为饮食丰胸需要的时间久，但是安全、健康。饮食丰胸的同时，调整身体各种机能，塑造完美体型。一起随小编来看看最有效的丰胸食品有那些吧。

　　一、酸奶

　　酸奶本身含有一定的热量，合理的搭配能达到丰胸效果：

　　方法一：酸奶+练乳+胸部按摩

　　调配饮品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。

　　方法二：酸奶+练乳+青木瓜

　　150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁，可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好；

　　方法三：酸奶+练乳

　　每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。