胸小跟副乳有关系吗
其实有时候胸小真的不是胸小,而是副乳分散了太多,造成副乳的原因很多,有可能是内衣没穿好,也可能是自身体脂超标的原因!胸小是什么原因?怎么消除副乳?
过度节食 减肥初期很多人都会尝试节食的方法,长期营养不良不仅会影响身体健康,还会导致胸部大大缩水,这也是为什么不少MM瘦身先瘦胸的原因。 手臂运动 躺在地上双手握着有弹性的瑜珈绳,两手拳头握着的地方跟双肩同宽,接着往外撑开瑜珈绳至自己的极限,运动手臂同时延展腋下的部位,不仅可以锻链到手臂,也能同时消除副乳。
胸部按摩 除了运动以外,另一个方法就是动动你的双手把副乳给「按」掉!针对腋下到胸部之间的内凹处,可以用四指并拢以适当的力量按摩揉捏,而副乳突出的位置则将双手握拳,以指关节由外往内推进行按摩。 |
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